Tratament cu magneziu Și suplimentele cu magneziu sunt utile împotriva sforăitului. Cercetătorii au demonstrat că acest mineral este eficient în ceea ce privește echilibrarea sistemului nervos, reducerea inflamațiilor și îmbunătățirea calității somnului, printre altele. Citește și: Apneea în somn - 7 trucuri pentru a o combate
Miorelaxantele si somniferele sunt si ele medicamente pentru sforait care va pot fi de ajutor, la fel si antidepresivele, anxioliticele si anitihistaminicele. Plasturi pentru sforait Puteti folosi si plasturi pentru sforait, care au rolul de a usura respiratia si de a elibera congestiile nazale generate de alergii sau raceala.
Tratament. Pentru tratarea sforaitului, medicul va recomanda, in primul rand, modificari in stilul de viata: Pierderea in greutate; Evitarea alcoolului inainte de culcare; Tratarea congestiei nazale; Somnul suficient; Evitarea pozitiei pe spate in timpul somnului; In cazul in care sforaitul este simptom al sindromului de apnee in somn, medicul poate recomanda: