Persoanele diagnosticate cu diabet tip 2 sau cele care doresc sa evite aceasta afectiune trebuie sa consume in cantitati cat mai mici anumite alimente si bauturi. Printre acestea se numara: alimentele bogate in grasimi saturate sau trans (cum ar fi carnea rosie si produsele lactate bogate in grasimi) produsele rafinate de patiserie
Optati pentru alimente integrale in locul celor procesate Alegeti legume fara amidon in detrimentul celor cu amidon Evitati consumul exagerat de legume bogate in amidon, de pilda: cartofi, inclusiv cartofi dulci, mazare, linte si porumb Minimizati pe cat posibil consumul de zaharuri si produse rafinate

Așadar, alimentația persoanelor cu diabet zaharat tip 2 se bazează pe echilibru, moderație și pe alegeri alimentare care să mențină glicemiile în țintele stabilite de către medicul diabetolog. Cu cât glicemiile vor fi mai bune, cu atât riscul de complicații este mai mic și vă veți putea bucura de o viață mai lungă și mai sănătoasă.

Aproape 8% din populație suferă de diabet zaharat, o boală metabolică cu implicații majore asupra sănătății și stilului de viață. 90% dintre diabetici au Diabet Zaharat Tip 2. Cu un nivel ridicat al glicemiei în sânge pentru un timp îndelungat, acești bolnavi sunt expuși complicațiilor la nivelul ochilor, inimii, vaselor de sânge, nervilor și rinichilor.

Dieta DIABETICILOR: ce mananci in diabetul de tip II Morcovi; Telina; Radacinoase albe (radacina de patrunjel, radacina de pastranac); Castraveti; Rosii; Ardei de orice fel; Verdeata de orice fel: marar, patrunjel, rozmarin, busuioc verde, busuioc rosu, cimbru etc. Ceapa; Usturoi; Napi; Ciuperci consumate crude, in salate;
Diabetul zaharat de tip 2, cunoscut si sub numele de diabet zaharat la debut sau non-insulino-dependent, este o afectiune cronica care influenteaza modul in care corpul metabolizeaza zaharul (glucoza), sursa importanta de combustibil a organismului. in cazul diabetului de tip 2, corpul dvs. fie rezista efectelor insulinei - un hormon care regleaza circulatia zaharului in celulele dumneavoastra
Persoanele diagnosticate cu diabet zaharat tip 2 pot consumă fructe, însă trebuie mâncate cu moderație deoarece ele au carbohidrați, deci îți pot afecta glicemia. Diabetul zaharat este o boală cronică care nu are în prezent vindecare. Dacă nu este ținut sub control poate duce la complicații grave. Te-ar mai interesa: De ce apar palpitațiile. WqlGBS.
  • pnewzt3wkz.pages.dev/374
  • pnewzt3wkz.pages.dev/891
  • pnewzt3wkz.pages.dev/94
  • pnewzt3wkz.pages.dev/760
  • pnewzt3wkz.pages.dev/92
  • pnewzt3wkz.pages.dev/591
  • pnewzt3wkz.pages.dev/25
  • pnewzt3wkz.pages.dev/475
  • pnewzt3wkz.pages.dev/7
  • pnewzt3wkz.pages.dev/957
  • pnewzt3wkz.pages.dev/664
  • pnewzt3wkz.pages.dev/869
  • pnewzt3wkz.pages.dev/351
  • pnewzt3wkz.pages.dev/350
  • pnewzt3wkz.pages.dev/854
  • alimente interzise diabet zaharat tip 2